4166全球赢家的信心

为了培养学生乐观向上的心理品质，引导学生关注内心、了解和悦纳自我，以及进一步推进4166全球赢家的信心心理健康教育工作，5月21日至25日，4166全球赢家的信心阳光心理志愿服务队在一期东门入口处开展心理健康日主题活动。

心理健康日是每年的5月25日，谐音为“我爱我”，核心内容为关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。本次活动主题为“吾爱吾自己，四季皆浪漫”，活动主要分为心愿便利贴、幸福模样和自我欣赏与接纳三个部分。在心愿便利贴这一部分中，同学可以将一张写了个人负面心事的便利贴投入蓝色箱子，并从红色箱子中拿出一张别人分享了喜悦事情的便签；也可以将一张写了个人正面心声的便利贴放入红色箱子，并从蓝色箱子中取一张写下激励话语。第二个部分是幸福模样，志愿者准备好彩笔、记号笔，引导同学们在展板上记录自己开心的模样，该活动有利于同学们激发自己的积极心态，促进身心健康发展。最后一部分是自我欣赏与接纳，同学们可以在展板上写下自己的优点和对自己的赞美，分享自己的兴趣爱好，展示自己的独特魅力，来增强自信心和自我价值感。完成了两项任务的同学即可领取小礼品一份，在有参与感的同时，也能有成就感。

本次活动不仅宣传了心理健康日，也有利于同学们缓解压力、放松身心，注重身心健康。在今后的生活中，努力做到我爱我自己。（撰稿：王美仪 初审：张弦乐 复审:王迅 终审：刘良宏)